Calori і MyFitnessPal: що зміниться після переходу

Імовірно, у MyFitnessPal найбільша база продуктів у світі — результат понад десятиліття широкого використання, а також включення мережевих ресторанів і брендових товарів. Такий вибір справді вражає й є головною перевагою MyFitnessPal.

Проблема в тому, звідки беруться записи. Багато з них додали користувачі, тож той самий продукт часто є в базі кілька разів із різними значеннями, деякі з яких просто неправильні. Якщо ви лише починаєте вести записи, відрізнити правильний варіант від хибного непросто — можна внести неправильні дані й навіть цього не помітити.

Calori пропонує інший підхід. Упаковані продукти беруться з власного каталогу Calori, Open Food Facts і бази даних USDA; кожен має оцінку Calori Score від A до E. Страви, які ви фотографуєте або описуєте, Calori AI розбирає на складники — калорії, білки, вуглеводи й жири, а також 14 вітамінів і 15 мінералів. Кожен складник можна редагувати. Можна виправити оцінку, змінити порцію або замінити інгредієнт, а Calori запам’ятає ваші звичні страви, щоб наступний запис був точнішим.

Саме тут шляхи цих застосунків розходяться. У Calori можна сфотографувати тарілку, навіть якщо ви вже з’їли половину, розповісти, що їли, написати коротке речення, відсканувати штрихкод або сфотографувати етикетку з харчовою цінністю. Усе це доступно в безплатному плані з щоденним лімітом для функцій на основі ШІ. Якщо додати запис за фото, ви отримаєте окремі складові, а не одну загальну суму, і зможете виправити неточність.

Додавання їжі в MyFitnessPal і далі починається з пошукового рядка. Інтерфейс звичний, але новим користувачам він часто здається перевантаженим. Останніми роками важливі зручні функції перенесли в платні плани: сканер штрихкодів прибрали з безплатного плану у 2022 році, а додавання за фото й голосом доступне за плату. Для щоденного ручного обліку застосунком цілком зручно користуватися — просто це повільніше, ніж навести камеру.

Ще один важливий момент: тепер MyFitnessPal володіє Cal AI — застосунком для запису їжі насамперед за фото — і залишає його окремим продуктом. Тож швидка камера й докладний щоденник доступні у двох різних застосунках. У Calori це один екран.

Більшу частину своєї історії MyFitnessPal зводився до підрахунків: показував ціль, а решту залишав на ваш розсуд. Нещодавно ситуація змінилася: сервіс придбав стартап із планування харчування й тепер пропонує плани та списки покупок у найдорожчому плані. Та в повсякденному користуванні він усе ще покладається на те, що ви самі організуєте свій процес.

Calori вважає планування частиною того самого процесу. Зберігайте рецепти з посилань чи відео, плануйте тиждень за лічені хвилини, а список покупок сформується автоматично — ним можна ділитися з родиною. Не знаєте, що приготувати? Calori запропонує страви з того, що є під рукою. Їсте поза домом? Menu Rank сфотографує меню й оцінить страви відповідно до ваших цілей, перш ніж ви зробите замовлення.

Усе це працює завдяки Calori AI — коучу, з яким справді можна поговорити. Він знає вашу історію, пояснює, чому тиждень склався саме так, і відповідає простою мовою. Кожен обліковий запис має денний ліміт повідомлень; Premium збільшує його та надає доступ до найкращої моделі.

Обидва застосунки показують зміни ваги з часом і порівнюють калорії та макронутрієнти з цільовими показниками. Обидва також синхронізуються з Apple Health і Health Connect. MyFitnessPal добре працює з фітнес-пристроями й у безплатному плані показує чимало даних про поживні речовини, хоча на ці цифри поширюється описана вище проблема з базою даних.

Calori пропонує більше й для записів про тіло. Вага, вода, пости, тиск — його можна додати за фото приладу, — кроки, сон і понад 20 інших трекерів доступні безплатно через одну кнопку «+». Зміни легко побачити з першого погляду. Фото прогресу не залишають ваш телефон.

Calori вирізняється тим, що допомагає тлумачити дані. Premium додає щотижневі висновки від ШІ, які відповідають на запитання, а не просто показують графіки: що змінилося, чому й що спробувати далі. Сам графік цього не пояснить.

Найбільша перевага MyFitnessPal водночас і його тягар: роками додані функції накопичилися одна на одній, після оновлення інтерфейс багатьом давнім користувачам здався перевантаженим, а реклама в безплатному плані займає чималу частину екрана. Спільнота — форуми, друзі й групи — справді велика: комусь це до вподоби, а комусь здається зайвим шумом.

Calori навмисно зроблено спокійним і простим: один щоденник, одна кнопка + і тренер, коли він вам потрібен. Реклами немає в жодному плані. Можна додавати друзів і брати участь у приватних челенджах — без тиску таблиць лідерів. Завдяки сімейному доступу рецепти, план і список покупок будуть під рукою в усіх домашніх. Ваш нутриціолог або тренер побачить щоденник, якщо ви запросите його.

Обидва застосунки працюють на iPhone, Android і в інтернеті. Calori також доступний на Apple Watch і на екрані блокування у вигляді віджетів. Ви можете експортувати свої дані будь-коли — Premium дає щедріший доступ до ШІ, а не доступ до власної історії.