Calori чи SnapCalorie: два підходи до запису їжі за фото

SnapCalorie поєднує базу продуктів, підтверджену даними USDA, з комп’ютерним зором. Його особливість — оцінювання порцій: на сумісних iPhone застосунок використовує дані про глибину, щоб оцінити об’єм їжі, а дослідження охоплюють страви, сфотографовані з різних ракурсів. Застосунок також навчається на виправлених записах страв. Це продуманий підхід до однієї з найскладніших проблем обліку за фото, а відкриті сторінки з інформацією про поживність і рецептами допомагають легко знаходити багато продуктів поза застосунком.

На фото все одно неможливо побачити кожну олію, соус чи прихований інгредієнт. SnapCalorie зазначає, що оцінює їх за типовими стравами й видимими ознаками, а також дає змогу додати контекст або змінити результат. Calori також показує, коли результат непевний. Сервіс розпізнає на тарілці окремі продукти, тож можна змінити порцію чи інгредієнт, не замінюючи всю страву, а потім він врахує виправлення. Жоден із підходів не гарантує безпомилкового визначення за фото.

Calori поєднує власний каталог продуктів із базами Open Food Facts і USDA для фасованих продуктів. Сканування штрихкоду або етикетки показує таблицю харчової цінності та Calori Score від A до E, розрахований за чіткими правилами, а не на основі думки ШІ. Для кожного продукту на фото чи в описаній страві показано калорії, білки, вуглеводи й жири, а також 14 вітамінів і 15 мінералів. Практична різниця не в точності, а в кількості даних, які можна переглянути.

SnapCalorie створений для швидкого внесення запису за фото, а у візуальній стрічці зображення страви відображається поруч із даними. Голосове введення зручне під час готування, пошук за штрихкодом допомагає знаходити фасовані продукти, а сканер етикеток створює запис за її вмістом. У безкоштовній версії доступні всі способи внесення записів і невелика щоденна кількість фото. На офіційних сторінках SnapCalorie наразі вказано різні обмеження, а платний план дає змогу сканувати більше.

У Calori фото, голосове введення, письмовий опис страви, штрихкод, пошук і фото етикетки з поживною цінністю зібрані в одному меню «+». У безплатному плані є денний ліміт для способів із ШІ, а сканування штрихкодів і ручне введення залишаються безплатними. Фото перетворюється на окремі продукти, які можна редагувати, а не лише на загальну суму. Сфотографуйте недоїдену страву — і Calori перерахує з’їдену кількість. Це зручно, коли порція на тарілці відрізняється від того, що ви з’їли.

SnapCalorie підійде, якщо ви майже завжди починаєте запис із камери: зробіть фото, перевірте й збережіть. Calori пропонує більше способів, коли камерою незручно користуватися або страва змінюється. Можна надиктувати запис із телефона чи Apple Watch, ввести речення, відсканувати упаковку або повторно використати знайому страву. SnapCalorie скорочує роботу перед внесенням запису в щоденник, а Calori також спрощує подальше редагування.

SnapCalorie тепер пропонує безкоштовний генератор персональних планів харчування — це вже більше, ніж просто щоденник із фото. Він добирає ідеї з урахуванням стилю харчування, цільової кількості калорій або макронутрієнтів. На сайті також є великий пошук рецептів. Водночас там не описано календар на тиждень із можливістю перетягувати записи, імпорт власних рецептів із будь-яких посилань чи відео або перетворення плану на спільний список покупок, який оновлюється наживо.

У кожному обліковому записі Calori є тижневий план, а у вебверсії — календар на місяць. Можна зберігати рецепти з будь-якого сайту чи відео з даними про поживність на порцію. Calori може пропонувати страви з того, що є під рукою, у межах щоденного ліміту. Інгредієнти додаються до списку покупок, який оновлюється для всієї родини, а рецептами й планами можна ділитися, не відкриваючи нікому особистий щоденник. Menu Rank допоможе обрати страву в ресторані.

SnapCalorie пропонує звіти від ШІ-коуча, який аналізує записані страви й радить, що змінити або спробувати надалі. Це корисно, але відрізняється від Calori AI — коуча, якому можна ставити запитання, який знає ваш щоденник і цілі та пам’ятає попередні розмови. Кожен обліковий запис Calori має денний ліміт повідомлень; Premium збільшує його та надає доступ до найкращої моделі.

Обидва застосунки показують, скільки калорій і макронутрієнтів ви спожили за день порівняно з цілями, а також дають більше інформації про поживні речовини, ніж просто загальну кількість калорій. У поточному описі SnapCalorie в App Store наведено особливо детальні дані: клітковина, цукор, натрій, вітаміни, мінерали й амінокислоти, а також наочна хронологія прийомів їжі. Calori показує 29 мікронутрієнтів для кожного продукту й відображає такі самі деталі в тенденціях щоденника, тож можна переглянути дані про окремий продукт, а не лише підсумок страви.

SnapCalorie під’єднується до Apple Health і імпортує дані про активні калорії, тренування та кроки. У розділі поширених запитань сказано, що інтеграція зі службами здоров’я на Android ще розробляється; в описі застосунку в магазині не згадано версію для Apple Watch чи віджети. У Calori є двостороння синхронізація з Apple Health і Health Connect, застосунок для Apple Watch, віджети та Live Activities. Тож Calori доступний на більшій кількості пристроїв і екранів, але це не применшує зосередженої роботи SnapCalorie з вимірюванням глибини на iPhone.

У Calori також безплатно доступні тенденції ваги, вода, голодування, запис тиску за фото домашнього приладу, кроки, сон, тренування, фото прогресу й понад 25 інших трекерів. SnapCalorie зосереджується більше на харчуванні та враховує імпортовану активність у підсумку за день. Якщо вам важливо зосередитися на їжі й порціях, така простота може бути доречною. А якщо потрібен ширший щоденний запис, Calori зберігає ці дані поруч зі щоденником харчування.

SnapCalorie нагадує камеру з щоденником харчування — і це радше плюс. Візуальна стрічка страв, швидка перевірка записів і навчання на виправленнях допомагають знову й знову виконувати одну просту дію. У безкоштовному плані є щоденна кількість запитів до ШІ та немає реклами, а платний план підійде тим, кому потрібно більше сканувань і функцій підтримки. Тим, кому не до вподоби перевантажені функціями застосунки для обліку їжі, може сподобатися такий лаконічний підхід із фокусом на фото.

Calori пропонує більше, але все починається з однієї кнопки. Натисніть +, щоб відкрити способи запису їжі та безкоштовні трекери; результати зберігатимуться в щоденнику, а Calori AI допоможе їх зрозуміти. Реклами немає в жодному плані. Друзі й приватні челенджі не впливають на приватність щоденника, а для родини можна відкрити доступ до рецептів, планів і списку покупок. Ваш нутриціолог або тренер побачить щоденник, лише якщо ви приймете запрошення.

У SnapCalorie є великий сайт, відкриті сторінки продуктів і рецептів та онлайн-генератор планів харчування, але вебверсія після входу — це не повноцінний щоденник у браузері. У вебзастосунку Calori доступні щоденник, статистика, рецепти, планування на тиждень і місяць, список покупок і Calori AI. Також можна безкоштовно експортувати дані у формат CSV. SnapCalorie наразі не описує аналогічний повний експорт щоденника, спільний простір для домогосподарства, застосунок для Apple Watch чи віджети.