Calori і Fooducate: поради щодо продуктів чи ширші можливості щоденника

Fooducate створено для аналізу упакованих продуктів. Алгоритм читає таблицю поживної цінності, список інгредієнтів і категорію продукту, після чого виставляє оцінку від A до D і пояснює його переваги та недоліки. Він може позначити доданий цукор, підсолоджувачі, добавки й високий ступінь обробки. Запропоновані альтернативи мають отримати вищу оцінку, ніж вибраний продукт, або найвищу оцінку. Поєднання оцінки з поясненням справді допомагає під час покупок.

Подібну функцію в Calori виконує Calori Score. Кожен відсканований продукт отримує оцінку від A до E. Її визначають за фіксованими правилами з версіями на основі даних з етикетки, а не за думкою ШІ. На сторінці продукту також є таблиця поживної цінності, склад, група обробки й попередження на основі даних з етикетки з нагадуванням перевірити упаковку. Подібні продукти оцінюються за однаковими правилами, тож літери на полиці можна порівнювати.

Відмінності між застосунками стають помітні, коли їжа вже не в упаковці. У Fooducate можна шукати продукти без етикетки, додавати рецепти й оцінювати страву загалом. Calori також може проаналізувати саму тарілку, розділити її на окремі складові, які можна редагувати, і показати для кожної калорії, білки, вуглеводи, жири, а також 14 вітамінів і 15 мінералів. Fooducate краще відомий як застосунок, що пояснює склад упакованих продуктів; Calori поширює такий самий зрозумілий підхід на весь щоденник.

У Fooducate все просто: відскануйте штрихкод, знайдіть продукт, виберіть порцію й додайте її до щоденника. Згідно з актуальним посібником для iOS, через ту саму кнопку додавання також можна записати дані про воду, фізичну активність, сон, вагу, виміри тіла, настрій, голод і нотатки. Це зручно, якщо потрібний продукт уже є в базі, а сканер штрихкодів — одна з основних безплатних функцій, а не платне доповнення.

В офіційних інструкціях не описано, як записувати страву за фото тарілки, голосовою диктовкою чи реченням із переліком кількох продуктів. Фото використовують, щоб додати або виправити дані про фасований продукт, — це інше завдання. У безплатному плані Calori можна записувати їжу за штрихкодом, етикеткою, фото, голосом або реченням; для ШІ-способів діє щоденний ліміт. Після фото тарілки страва з’являється окремими елементами, які можна редагувати, тож помилка в одній порції не зіпсує весь запис.

Кожен застосунок по-своєму скорочує повторну роботу. Fooducate зберігає нещодавно вибрані й улюблені продукти, дає змогу зберігати страви та додавати рецепти для повторного використання. Calori запам’ятовує звичні страви, копіює прийоми їжі або цілі дні й зберігає розділ My Foods як особисту бібліотеку. Fooducate зручний для знайомих продуктів із бази та запакованих товарів. У Calori потрібно менше вводити вручну, якщо обід складається з різних продуктів, приготований удома або його найпростіше описати звичайними словами.

Fooducate персоналізує свою головну функцію. У платному плані оцінки й підказки можна налаштувати відповідно до харчових уподобань — наприклад, кето-, низьковуглеводного, вегетаріанського чи веганського харчування. Також доступні докладніші фільтри за інгредієнтами. Альтернативи з вищими оцінками — практичні рекомендації під час сканування. Це корисна персоналізація, але вона допомагає вибирати між продуктами, а не складати план харчування на тиждень чи регулярно спілкуватися з фахівцем із харчування.

У Fooducate є рецепти, а також можна ввести інгредієнти й дізнатися їхню поживну цінність. Однак в актуальних матеріалах не згадується імпорт рецептів із посилань чи відео. Ми також не змогли підтвердити наявність тижневого планувальника харчування чи пов’язаного списку покупок. Calori зберігає рецепти з будь-яких посилань і відео, розраховує поживну цінність порції, додає рецепти до плану на тиждень і переносить інгредієнти до списку покупок, який миттєво оновлюється для всієї родини.

Calori допомагає ухвалювати рішення не лише в супермаркеті. Calori пропонує страви з того, що є під рукою, у межах щоденного ліміту, а Menu Rank фотографує меню ресторану й оцінює страви відповідно до ваших цілей. Calori AI — це чат із коучем, який знає ваш щоденник, цілі й недавню історію, пам’ятає попередні розмови та щодня доступний безкоштовно в межах ліміту; Premium щедро збільшує цей ліміт і використовує найкращу модель.

Fooducate — це не лише сканер. Сервіс відстежує калорії, макронутрієнти, цукор, прийоми їжі, воду, фізичну активність і вагу, а в актуальному посібнику для iOS також згадуються сон, виміри тіла, настрій і голод. Він показує щоденні успіхи й оцінки окремих страв, а платний план додає налаштування відповідно до типу харчування, докладніше відстеження поживних речовин і користування без реклами. Це корисний набір для тих, хто хоче бачити разом якість і кількість їжі.

Fooducate інтегрується з Apple Health: імпортує дані про активність і сон та передає туди дані про поживну цінність записаних страв. В офіційних матеріалах для iOS також згадуються віджети на головному екрані з даними про калорії, макронутрієнти й воду та швидким доступом до сканера. У поточному переліку сумісності в магазині немає застосунку для Apple Watch, а переглянуті офіційні матеріали не підтвердили підтримку Health Connect. У Calori є двостороння синхронізація з Apple Health і Health Connect, застосунок для Apple Watch, віджети та Live Activities.

У Calori більше безкоштовних трекерів. За тією самою кнопкою + доступні динаміка ваги, вода, голодування, тиск із фото домашнього тонометра, кроки, сон, тренування, фото прогресу та понад 25 інших трекерів. У Fooducate є приваблива щоденна оцінка харчування та зручний універсальний трекер. Calori об’єднує більше видів записів, дає змогу експортувати дані у CSV і переглядати разом дані про харчування, активність, сон і домашні вимірювання.

У Fooducate виразний характер. Оцінки, пояснення, статті, подкасти й альтернативи продуктам підкреслюють ідею: сервіс не лише веде записи, а й навчає. У спільноті можна ділитися запитаннями, порадами та успіхами, хоча в актуальному посібнику для iOS доступ до неї позначено як платний. Цей редакційний і соціальний складник розвиненіший, ніж компактніша модель Calori з друзями й приватними челенджами, тож комусь більше сподобається ширше коло спілкування.

Компроміс — реклама та широта можливостей на різних платформах. У безплатному плані Fooducate є реклама, а в платному її прибирають. На сайті є інформація про продукти, статті й сторінки спільноти, але в перевірених офіційних матеріалах немає повноцінного щоденника та робочого простору для планування у браузері. У Calori немає реклами в жодному плані, а вебзастосунок містить щоденник, статистику, рецепти, тижневе й місячне планування, список покупок і Calori AI.

Обліковий запис Calori доступний на iPhone, Android, Apple Watch і у віджетах. Рецептами, планами та списком покупок можна ділитися з домом, а особисті щоденники залишаються приватними. Дієтолог або тренер побачить щоденник лише після запрошення. Fooducate залишається більш спеціалізованим джерелом інформації про продукти, особливо фасовані продукти у США. Calori більше схожий на єдиний простір для харчування, приготування їжі, планування та щоденного обліку на різних пристроях.