Дізнайтеся, чи працює те, що ви робите.
Прогнози ваги, реальна витрата енергії за день, нестача нутрієнтів і приховані джерела калорій — оновлюються, поки ви спите.
Аналітика оновлюється у фоновому режимі та з'являється на вкладці «Прогрес» щоранку: куди рухається ваша вага, чи відповідає мета калорій вашим реальним витратам, яких поживних речовин бракує і які страви непомітно додають зайвого. Тижневий звіт та план дій об'єднують усе це воєдино, а будь-який звіт можна експортувати у PDF для вашого нутриціолога.
Premium — Частина Premium. Базові функції для формування звичок залишаються безплатними.
Що ви отримуєте
- Прогноз ваги та темп досягнення цілі — безплатно для всіх
- Щотижневий звіт, закономірності та прогноз калорій — Premium
- Прогалини в поживних речовинах за 90 днів
- Рейтинг продуктів та зв'язки між вашими трекерами
- PDF-звіти для консультацій; CSV завжди безплатно
Запитання
Які підказки доступні безплатно?
Цикл звичок: прогнозування ваги, прогрес у досягненні цілі, темп і щоденні поради. Глибший шар — тижневий звіт, закономірності, реальні витрати енергії за день, прогнози та дефіцит нутрієнтів — доступний у Premium.
