Як перейти

Як експортувати дані з MyFitnessPal

MyFitnessPal експортує дані лише в платному плані: надсилає електронною поштою ZIP-архів із трьома файлами CSV, де поживні речовини підсумовано за прийомами їжі, а також є дані про зважування та фізичну активність. У безкоштовному плані натомість можна роздрукувати звіт із щоденника на сайті. Calori імпортує файли CSV, тож ваша історія залишиться з вами.

Коротко про експорт даних із MyFitnessPal

Кнопка експортуТак, у застосунку та на сайті
Потрібний планЛише на платному плані; на безплатних акаунтах доступний звіт для друку
ДеiPhone, Android або myfitnesspal.com
Формат файлуZIP-архів із трьома CSV-файлами на електронну пошту
Що міститьХарчування за прийомами їжі, зважування та вимірювання тіла, фізичні вправи
Що Calori зчитуєПідсумки за прийомами їжі з калоріями та макронутрієнтами, зважування

Як експортувати дані з MyFitnessPal

У кожному експорті MyFitnessPal є ті самі три файли: дані про поживні речовини за прийомами їжі, історія змін (вага, обхват шиї, талії та стегон) і історія тренувань. Ви обираєте період, а не файли.

У файлі з даними про харчування вказано підсумок для кожного прийому їжі, а не кожен записаний продукт, тож у ньому буде окремий рядок для сніданку, обіду, вечері та перекусу. Рецептів, збережених страв і власних продуктів в експорті немає. Якщо ви часто готуєте за улюбленими рецептами, збережіть їх у Calori — рецепти можна імпортувати за будь-яким посиланням.

На iPhone

  1. Натисніть «Більше» (у новішій версії застосунку — фото профілю у верхньому правому куті) й виберіть «Харчування».
  2. Натисніть «Експорт» у верхньому правому куті.
  3. Виберіть діапазон дат і підтвердьте експорт.
  4. Відкрийте лист від MyFitnessPal і завантажте файли.

На Android

  1. Натисніть «Більше» й відкрийте «Прогрес» або «Харчування».
  2. Натисніть значок експорту у верхньому правому куті й виберіть експорт у файл.
  3. Перевірте адресу електронної пошти, виберіть діапазон дат і натисніть «Експортувати».
  4. Відкрийте лист від MyFitnessPal і завантажте файли.

На сайті

  1. Увійдіть на myfitnesspal.com і відкрийте «Звіти».
  2. Натисніть «Експорт» і виберіть діапазон дат.
  3. Завантажте файли з електронного листа від MyFitnessPal.
  4. У безплатному плані відкрийте розділ Food, виберіть View Full Report (Printable), вкажіть дати й збережіть сторінку у форматі PDF.

Перенесіть історію з MyFitnessPal у Calori

  1. Якщо експорт надійде у ZIP-файлі, спершу розпакуйте його. Calori зчитує CSV-файли по одному.
  2. У застосунку Calori відкрийте «Налаштування» → «Експорт та імпорт даних» і виберіть вкладку «Імпортувати».
  3. Натисніть «Вибрати файл» і виберіть CSV-файл. Calori визначить стовпці й покаже попередній перегляд: кількість записів, дні та знайдені поживні речовини.
  4. Перегляньте попередній вигляд і підтвердьте. До цього нічого не буде збережено, а повторний імпорт того самого файла не створить дублікатів.

Спочатку імпортуйте файл із даними про харчування, а потім — файл із прогресом, де зберігаються зважування та вимірювання. Файл із тренуваннями можна залишити на комп’ютері.

MyFitnessPal експортує підсумки за прийомами їжі, тож історія міститиме один запис на прийом їжі з калоріями та макронутрієнтами, а не окремі продукти. Звіт для друку — це PDF, тож збережіть його для довідки.

Calori імпортує записи про продукти з даними про калорії та поживні речовини, а також показники тіла: вагу, відсоток жиру, обхват талії, кількість кроків і сон. Дані про вправи та спалені калорії не переносяться. PDF можна зберегти для довідки, але застосунки не зможуть зчитати з нього дані для імпорту.

Завантажити в App Store Завантажити в Google Play

Як скасувати підписку на MyFitnessPal

Скасуйте підписку там, де ви платили. Платні функції залишаться доступними до кінця оплаченого періоду, тож експортуйте дані, поки він не закінчився.

Оплата через App Store (iPhone)

  1. Відкрийте «Параметри» на iPhone і торкніться свого імені.
  2. Натисніть «Підписки».
  3. Виберіть MyFitnessPal і натисніть «Скасувати підписку».

Оплата через Google Play (Android)

  1. Відкрийте Google Play і торкніться значка профілю.
  2. Натисніть «Платежі й підписки», а потім — «Підписки».
  3. Виберіть MyFitnessPal і натисніть «Скасувати підписку».

Оплата на myfitnesspal.com

  1. Увійдіть на myfitnesspal.com і відкрийте «Налаштування».
  2. Виберіть «Налаштування підписки».
  3. Вимкніть автоматичне поновлення.

Видалення застосунку чи облікового запису MyFitnessPal не скасовує підписку, оформлену через Apple або Google. Спершу скасуйте її, а потім видаляйте.

Як видалити обліковий запис MyFitnessPal

У додатку

  1. Відкрийте More (або фото профілю), а потім Help.
  2. Натисніть «Видалити обліковий запис» і підтвердьте дію.

На сайті

  1. Увійдіть на myfitnesspal.com і відкрийте «Налаштування».
  2. Виберіть «Видалити обліковий запис» і підтвердьте дію.

Видалений обліковий запис MyFitnessPal неможливо відновити. Спершу експортуйте дані й скасуйте підписку. Щоб отримати копію всіх даних, які MyFitnessPal зберігає про вас, надішліть запит на доступ через портал конфіденційності preferences.myfitnesspal.com.

Запитання

Чи можна безплатно експортувати дані MyFitnessPal?

Не у форматі CSV: експорт доступний лише в платному плані. У безплатному обліковому записі можна зберегти звіт із щоденника для друку з сайту у форматі PDF або надіслати запит на доступ до даних через preferences.myfitnesspal.com.

Чому в експорті MyFitnessPal вказані прийоми їжі, а не продукти?

У файлі експорту MyFitnessPal поживні речовини підсумовано за прийомами їжі. Кожен рядок містить один прийом їжі за певний день і його підсумки — саме ці дані може імпортувати будь-який застосунок.

Чи скасує видалення MyFitnessPal мою підписку?

Ні. Видалення застосунку чи облікового запису не скасовує підписку в App Store або Google Play. Спершу скасуйте її в магазині.

Чи може Calori імпортувати мою історію з MyFitnessPal?

Так. У застосунку Calori відкрийте «Налаштування» → «Експорт та імпорт даних» → «Імпортувати» й виберіть файл CSV з даними про харчування або прогресом. Перед збереженням ви побачите попередній перегляд.

Джерела

Перевірено за довідкою, сторінками конфіденційності та умовами MyFitnessPal станом на листопад 2026 р.. Назви пунктів меню можуть змінюватися в різних версіях застосунку. Якщо якийсь крок змінився, напишіть нам на support@calori.com.

Calori не пов’язаний із MyFitnessPal. MyFitnessPal — торговельна марка її власника.

Calori і MyFitnessPal: порівняння двох застосунків

Додаток Calori Завантажити безкоштовно Установити