Знайте, що у вас на тарілці

Стегно індички

Калорії та харчова цінність

приготоване, із соєвою олією, із сіллю

214

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи0 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	214	23 g	14 g
50 g	50 g	107	11 g	6,9 g
150 g	150 g	321	34 g	21 g
200 g	200 g	428	45 g	27 g
250 g	250 g	535	57 g	34 g

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g — 214 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g — 107 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g — 321 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g — 428 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g — 535 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.

Джерело: tbca BRC1044F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини