Знайте, що у вас на тарілці

Стегно індички

Калорії та харчова цінність

смажене, із соєвою олією, без солі

205

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	205	20 g	14 g
50 g	50 g	103	9,9 g	7 g
150 g	150 g	308	30 g	21 g
200 g	200 g	410	40 g	28 g
250 g	250 g	513	50 g	35 g

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g — 205 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g — 103 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g — 308 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g — 410 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g — 513 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 35 g жирів.

Джерело: tbca BRC1035F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини