Знайте, що у вас на тарілці

Стегно індички

Калорії та харчова цінність

тушковане, з помідорами та солодким перцем, із соєвою олією, цибулею та часником, із сіллю

166

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи1 g

Жири9,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	166	19 g	1 g	9,4 g
50 g	50 g	83	9,6 g	0,5 g	4,7 g
150 g	150 g	249	29 g	1,5 g	14 g
200 g	200 g	332	38 g	2 g	19 g
250 g	250 g	415	48 g	2,5 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g — 166 ккал, 19 g білків, 1 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g — 83 ккал, 9,6 g білків, 0,5 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g — 249 ккал, 29 g білків, 1,5 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g — 332 ккал, 38 g білків, 2 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g — 415 ккал, 48 g білків, 2,5 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: tbca BRC1040F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини