Знайте, що у вас на тарілці

Стегно індички

Калорії та харчова цінність

у паніровці, без солі

281

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи14 g

Жири16 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	281	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	141	9,9 g	7 g	8,1 g
150 g	150 g	422	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	562	40 g	28 g	32 g
250 g	250 g	703	50 g	35 g	40 g

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g — 281 ккал, 20 g білків, 14 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g — 141 ккал, 9,9 g білків, 7 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g — 422 ккал, 30 g білків, 21 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g — 562 ккал, 40 g білків, 28 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g — 703 ккал, 50 g білків, 35 g вуглеводів і 40 g жирів.

Джерело: tbca BRC1037F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини