Знайте, що у вас на тарілці

Стегно індички

Калорії та харчова цінність

без шкіри, запечене, без олії, несолоне

185

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи0 g

Жири10 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	185	23 g	10 g
50 g	50 g	93	12 g	5,2 g
150 g	150 g	278	35 g	16 g
200 g	200 g	370	46 g	21 g
250 g	250 g	463	58 g	26 g

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g — 185 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g — 93 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g — 278 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g — 370 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g — 463 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: tbca BRC0790F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини