Знайте, що у вас на тарілці

Солонина з яловичини

Калорії та харчова цінність

142
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0,3 g
Жири6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 142 kcal —
  • Білки 22 g 43%
  • Вуглеводи 0,3 g 0%
  • Жири 6 g 8%
  • Насичені жири 2,5 g 13%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g14222 g0,3 g6 g
50 g50 g7111 g0,1 g3 g
150 g150 g21333 g0,4 g9 g
200 g200 g28443 g0,6 g12 g
250 g250 g35554 g0,7 g15 g

Запитання про продукт «Солонина з яловичини»

Як їсти солонину з яловичини — холодною чи підігрітою?

Її можна їсти холодною тонкими скибками або швидко підігріти на пательні чи в гарячому бутерброді. Якщо м’ясо вже готове, довго варити його не потрібно.

Як приготувати солонину з яловичини, щоб вона була м’якою?

Якщо це цілий шматок солоної грудинки, поклади його в каструлю, залий водою, доведи до слабкого кипіння й вари під кришкою приблизно 2,5–3 години. Нарізай упоперек волокон; готове м’ясо легко проколюється виделкою.

Чи треба промивати солонину з яловичини перед приготуванням?

Якщо поверхня дуже солона, швидко сполосни шматок холодною водою; для менш солоного смаку можна замочити його в холодній воді на кілька годин у холодильнику. Не додавай сіль у страву, доки не скуштуєш її наприкінці.

Як зберігати відкриту солонину з яловичини?

Переклади її в щільно закриту посудину й постав у холодильник, не залишаючи на столі. Нарізану готову солонину з’їж упродовж 3–4 днів; цілий шматок можна зберігати в холодильнику в рідині, у якій він варився.

Що приготувати із солониною з яловичини?

Нарізану солонину додають до сендвічів із гірчицею, кладуть у салати або обсмажують із картоплею та цибулею — так готують корнед-біф-гаш. Для гашу наріж м’ясо й картоплю кубиками та обсмаж до золотавої скоринки.

Чим солонина з яловичини відрізняється від звичайної яловичини?

Солонину витримують у розсолі або засолюють, тому вона має виразний солоний смак і часто рожевий колір; звичайна яловичина — свіже м’ясо без такого засолювання. Солонина містить 22 г білка на 100 г, а яловичина — 17,3 г.

Чим солонина з яловичини відрізняється від солоної свинини?

Це різні види м’яса, оброблені сіллю: солонину з яловичини зазвичай нарізають скибками або варять цілим шматком, а солону свинину частіше використовують як жирну добавку до страв. У солоній свинині 4,1 г жиру на 100 г, у солонині з яловичини — 6 г.

Джерело: BLS (Germany) W520000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини