Знайте, що у вас на тарілці
Корнед-біф
Калорії та харчова цінність
солоне, консервоване
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 250 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 6,2 g 31%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 897 mg 39%
- Холестерин 86 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 0,63 mg 13%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 1,6 µg 68%
- Холін 89,2 mg 16%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 136 mg 3%
- Цинк 3,6 mg 32%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 42,9 µg 78%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 порція | 28,4 g | 71 | 7,7 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 порції | 56,7 g | 142 | 15 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ порції | 14,2 g | 35 | 3,8 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 порції | 85,1 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 4 порції | 113,4 g | 284 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 0 g | 37 g |
Запитання про продукт «Корнед-біф»
Скільки калорій у порції продукту «Корнед-біф» вагою 100 g?
У порції продукту «Корнед-біф» вагою 100 g — 250 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корнед-біф» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Корнед-біф» вагою 1 порція (28,4 g) — 71 ккал, 7,7 g білків, 0 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корнед-біф» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Корнед-біф» вагою 2 порції (56,7 g) — 142 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корнед-біф» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Корнед-біф» вагою ½ порції (14,2 g) — 35 ккал, 3,8 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корнед-біф» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Корнед-біф» вагою 3 порції (85,1 g) — 213 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корнед-біф» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Корнед-біф» вагою 4 порції (113,4 g) — 284 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корнед-біф» вагою 50 g?
У порції продукту «Корнед-біф» вагою 50 g — 125 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корнед-біф» вагою 150 g?
У порції продукту «Корнед-біф» вагою 150 g — 375 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170602 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
