Знайте, що у вас на тарілці

Буряк

Калорії та харчова цінність

консервований

калорійkcal на 100 g

Білки1,2 g

Вуглеводи5,6 g

Жири0,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	29	1,2 g	5,6 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,8 g	8,4 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2,4 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	73	3 g	14 g	0,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 100 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 100 g — 29 ккал, 1,2 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 50 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 50 g — 15 ккал, 0,6 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 150 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 150 g — 44 ккал, 1,8 g білків, 8,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 200 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 200 g — 58 ккал, 2,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 250 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 250 g — 73 ккал, 3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 2416 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини