Знайте, що у вас на тарілці

Буряк

Калорії та харчова цінність

варений, без солі

калорійkcal на 100 g

Білки1,2 g

Вуглеводи9,8 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	51	1,2 g	9,8 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,6 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	77	1,8 g	15 g	0,2 g
200 g	200 g	102	2,4 g	20 g	0,2 g
250 g	250 g	128	3 g	25 g	0,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 100 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 100 g — 51 ккал, 1,2 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 50 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 50 g — 26 ккал, 0,6 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 150 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 150 g — 77 ккал, 1,8 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 200 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 200 g — 102 ккал, 2,4 g білків, 20 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 250 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 250 g — 128 ккал, 3 g білків, 25 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: slv 316 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини