Знайте, що у вас на тарілці

Beetroot, steamed (without addition of salt)

Калорії та харчова цінність

56
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи10 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 56 kcal —
  • Білки 2 g 4%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 2,7 g 10%
  • Цукри 10 g —
  • Натрій 47 mg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g562 g10 g0,4 g
50 g50 g281 g5 g0,2 g
150 g150 g843 g15 g0,6 g
200 g200 g1124 g20 g0,8 g
250 g250 g1405 g25 g1 g

Запитання про продукт «Beetroot, steamed (without addition of salt)»

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 100 g?

У порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 100 g — 56 ккал, 2 g білків, 10 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 50 g?

У порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 50 g — 28 ккал, 1 g білків, 5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 150 g?

У порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 150 g — 84 ккал, 3 g білків, 15 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 200 g?

У порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 200 g — 112 ккал, 4 g білків, 20 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 250 g?

У порції продукту «Beetroot, steamed (without addition of salt)» вагою 250 g — 140 ккал, 5 g білків, 25 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 1019 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини