Знайте, що у вас на тарілці
Beetroot soup
Калорії та харчова цінність
35
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи3,4 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 3,4 g 1%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 596 mg 26%
- Холестерин 0,59 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6,8 µg 1%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Вітамін D 0,06 µg 0%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 27,3 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 10,6 mg 1%
- Залізо 0,21 mg 1%
- Магній 6,5 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калій 94,2 mg 2%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 0,33 µg 1%
- Йод 5,2 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 8,6 g | 5 g |
Схожі продукти
- Beetroot red beet38 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beetroot soup»
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Beetroot soup» вагою 100 g — 35 ккал, 0,7 g білків, 3,4 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Beetroot soup» вагою 50 g — 18 ккал, 0,3 g білків, 1,7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Beetroot soup» вагою 150 g — 53 ккал, 1 g білків, 5,1 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Beetroot soup» вагою 200 g — 70 ккал, 1,3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Beetroot soup» вагою 250 g — 88 ккал, 1,7 g білків, 8,6 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3021 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
