Знайте, що у вас на тарілці
Beetroot gravy
Калорії та харчова цінність
61
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи6,1 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 61 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 6,1 g 2%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 5,3 g —
- Натрій 332 mg 14%
- Холестерин 1,9 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11,8 µg 1%
- Вітамін C 5,7 mg 6%
- Вітамін D 0,13 µg 1%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Вітамін K 4,8 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 62,8 µg 16%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 21,7 mg 2%
- Залізо 0,67 mg 4%
- Магній 15,6 mg 4%
- Фосфор 37,4 mg 3%
- Калій 319 mg 7%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,41 mg 18%
- Селен 0,5 µg 1%
- Йод 9,6 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 15 g | 7,9 g |
Схожі продукти
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Beetroot gravy cream cheese96 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot pesto sauce246 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beetroot gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Beetroot gravy» вагою 100 g — 61 ккал, 1,2 g білків, 6,1 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Beetroot gravy» вагою 50 g — 31 ккал, 0,6 g білків, 3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Beetroot gravy» вагою 150 g — 92 ккал, 1,7 g білків, 9,1 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy» вагою 200 g?
У порції продукту «Beetroot gravy» вагою 200 g — 122 ккал, 2,3 g білків, 12 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy» вагою 250 g?
У порції продукту «Beetroot gravy» вагою 250 g — 153 ккал, 2,9 g білків, 15 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32510 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
