Знайте, що у вас на тарілці
Vegetable gravy with tomato
Калорії та харчова цінність
34
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи3,1 g
Жири1,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Жири 1,7 g 2%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 210 mg 9%
- Холестерин 0,35 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 51,3 µg 6%
- Вітамін C 10,3 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,65 mg 4%
- Вітамін K 10,8 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,47 mg 3%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 20,1 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20,3 mg 2%
- Залізо 0,46 mg 3%
- Магній 14,2 mg 3%
- Фосфор 38,6 mg 3%
- Калій 282 mg 6%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 0,48 µg 1%
- Йод 13,6 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,2 g | 4,6 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,6 g | 6,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2 g | 7,7 g | 4,2 g |
Схожі продукти
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese shahi paneer149 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Tomato sauce87 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Vegetable gravy with tomato»
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 100 g?
У порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 100 g — 34 ккал, 0,8 g білків, 3,1 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 50 g?
У порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 50 g — 17 ккал, 0,4 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 150 g?
У порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 150 g — 51 ккал, 1,2 g білків, 4,6 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 200 g?
У порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 200 g — 68 ккал, 1,6 g білків, 6,2 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 250 g?
У порції продукту «Vegetable gravy with tomato» вагою 250 g — 85 ккал, 2 g білків, 7,7 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3322 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
