Знайте, що у вас на тарілці
Bean vegetable gravy with tomato
Калорії та харчова цінність
75
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи8,8 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 75 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 8,8 g 3%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 3 g —
- Натрій 233 mg 10%
- Холестерин 1,1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41,8 µg 5%
- Вітамін C 22,1 mg 25%
- Вітамін D 0,09 µg 0%
- Вітамін E 0,82 mg 5%
- Вітамін K 12,2 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,76 mg 5%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 62,2 µg 16%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 34,6 mg 3%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 20,6 mg 5%
- Фосфор 61,6 mg 5%
- Калій 221 mg 5%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 0,31 µg 1%
- Йод 16,4 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,7 g | 22 g | 5,7 g |
Схожі продукти
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Bean soup tomato49 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- In tomato sauce white bean bean102 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bean vegetable gravy with tomato»
Скільки калорій у порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 100 g?
У порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 100 g — 75 ккал, 3,5 g білків, 8,8 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 50 g?
У порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 50 g — 38 ккал, 1,7 g білків, 4,4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 150 g?
У порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 150 g — 113 ккал, 5,2 g білків, 13 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 200 g?
У порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 200 g — 150 ккал, 6,9 g білків, 18 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 250 g?
У порції продукту «Bean vegetable gravy with tomato» вагою 250 g — 188 ккал, 8,7 g білків, 22 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3336 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
