Знайте, що у вас на тарілці

Beetroot gravy, cream cheese

Калорії та харчова цінність

96
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи5,3 g
Жири7,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 96 kcal —
  • Білки 1,4 g 3%
  • Вуглеводи 5,3 g 2%
  • Жири 7,2 g 9%
  • Насичені жири 3,8 g 19%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 5,2 g —
  • Натрій 223 mg 10%
  • Холестерин 14,5 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 39,5 µg 4%
  • Вітамін C 5,4 mg 6%
  • Вітамін D 0,03 µg 0%
  • Вітамін E 0,45 mg 3%
  • Вітамін K 8,3 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 67,7 µg 17%
  • Вітамін B12 0,07 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 36,1 mg 3%
  • Залізо 0,68 mg 4%
  • Магній 16,2 mg 4%
  • Фосфор 42,8 mg 3%
  • Калій 344 mg 7%
  • Цинк 0,45 mg 4%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,4 mg 18%
  • Селен 0,81 µg 1%
  • Йод 12,2 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g961,4 g5,3 g7,2 g
50 g50 g480,7 g2,6 g3,6 g
150 g150 g1442,1 g7,9 g11 g
200 g200 g1922,8 g11 g14 g
250 g250 g2403,5 g13 g18 g

Запитання про продукт «Beetroot gravy, cream cheese»

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 100 g?

У порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 100 g — 96 ккал, 1,4 g білків, 5,3 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 50 g?

У порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 50 g — 48 ккал, 0,7 g білків, 2,6 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 150 g?

У порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 150 g — 144 ккал, 2,1 g білків, 7,9 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 200 g?

У порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 200 g — 192 ккал, 2,8 g білків, 11 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 250 g?

У порції продукту «Beetroot gravy, cream cheese» вагою 250 g — 240 ккал, 3,5 g білків, 13 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34570 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини