Знайте, що у вас на тарілці
Vegetable soup with coconut milk
Калорії та харчова цінність
91
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи5,3 g
Жири6,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 91 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 5,3 g 2%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 5,2 g 26%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 2,2 g —
- Натрій 135 mg 6%
- Холестерин 0,28 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 31,3 µg 3%
- Вітамін C 18 mg 20%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 7,8 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,64 mg 4%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 17,7 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 22,6 mg 5%
- Фосфор 51,4 mg 4%
- Калій 231 mg 5%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,32 mg 14%
- Селен 0,37 µg 1%
- Йод 0,7 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,6 g | 5,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 2,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,4 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,2 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4 g | 13 g | 17 g |
Схожі продукти
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Vegetable soup with coconut milk»
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 100 g — 91 ккал, 1,6 g білків, 5,3 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 50 g — 46 ккал, 0,8 g білків, 2,6 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 150 g — 137 ккал, 2,4 g білків, 7,9 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 200 g — 182 ккал, 3,2 g білків, 11 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Vegetable soup with coconut milk» вагою 250 g — 228 ккал, 4 g білків, 13 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
