Знайте, що у вас на тарілці
Cheesy vegetable soup
Калорії та харчова цінність
37
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи2,2 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 37 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 2,2 g 1%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 223 mg 10%
- Холестерин 4,4 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 143 µg 16%
- Вітамін C 12,9 mg 14%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 13,6 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,36 mg 2%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 24,6 µg 6%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 60,2 mg 5%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Магній 12,2 mg 3%
- Фосфор 73,4 mg 6%
- Калій 234 mg 5%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,15 mg 7%
- Селен 1,8 µg 3%
- Йод 11,3 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,1 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,1 g | 3,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,2 g | 4,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,2 g | 5,5 g | 4,8 g |
Схожі продукти
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Onion soup gratinated with cheese42 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheesy vegetable soup»
Скільки калорій у порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 100 g — 37 ккал, 2,1 g білків, 2,2 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 50 g — 19 ккал, 1 g білків, 1,1 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 150 g — 56 ккал, 3,1 g білків, 3,3 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 200 g — 74 ккал, 4,2 g білків, 4,4 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheesy vegetable soup» вагою 250 g — 93 ккал, 5,2 g білків, 5,5 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29033 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
