Знайте, що у вас на тарілці
Macaroni and vegetable soup
Калорії та харчова цінність
50
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи9,2 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 9,2 g 3%
- Жири 0,4 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 293 mg 13%
- Холестерин 0,09 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 85,4 µg 9%
- Вітамін C 5,6 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,13 mg 1%
- Вітамін K 8,3 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 13,7 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13,5 mg 1%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 8,5 mg 2%
- Фосфор 29,7 mg 2%
- Калій 102 mg 2%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 1,1 µg 2%
- Йод 10,9 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,8 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3,5 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 4,4 g | 23 g | 1 g |
Схожі продукти
- Vegetable minestrone soup42 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Macaroni and vegetable soup»
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 100 g — 50 ккал, 1,8 g білків, 9,2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 50 g — 25 ккал, 0,9 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 150 g — 75 ккал, 2,6 g білків, 14 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 200 g — 100 ккал, 3,5 g білків, 18 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Macaroni and vegetable soup» вагою 250 g — 125 ккал, 4,4 g білків, 23 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29038 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
