Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 289 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 3 g 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 3,8 g | 30 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,9 g | 15 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 5,7 g | 45 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 7,6 g | 60 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 9,5 g | 75 g | 43 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Смажена картопля»
Як посмажити картоплю на пательні, щоб вона стала рум’яною?
Наріж картоплю однаковими брусочками або скибками, промий від зайвого крохмалю й дуже добре обсуши. Смаж у розігрітій олії на середньо-сильному вогні приблизно 15–20 хвилин, не переповнюючи пательню; перемішуй час від часу, а солити краще наприкінці.
Чому смажена картопля прилипає до пательні?
Зазвичай пательня або олія недостатньо гарячі, картопля надто волога чи її насипано забагато. Розігрій пательню з олією, обсуши нарізану картоплю й виклади її одним шаром; не перевертай, доки нижній бік не підрум’яниться.
Яку картоплю вибрати для смаження?
Для золотистих шматочків, що тримають форму, бери картоплю з щільною м’якоттю. Більш крохмалиста швидше стає м’якою всередині й добре підрум’янюється, але шматочки легше ламаються; у будь-якому разі наріж їх однаково.
Чи можна зберігати смажену картоплю та як її розігріти?
Охололу картоплю поклади в закриту посудину й постав у холодильник; найкраще з’їсти її протягом трьох днів. Для повторного розігрівання розклади шматочки на пательні з невеликою кількістю олії та прогрій до гарячого стану, щоб повернути хрусткість.
З чим подають смажену картоплю?
Вона пасує до яєчні, грибів, тушкованої капусти, солоних огірків і зелені. Для ситної страви додай цибулю наприкінці смаження, а подавай із кропом або часниковим соусом.
Чим смажена картопля відрізняється від картоплі фрі?
Смажену картоплю зазвичай готують шматочками на пательні, часто разом із цибулею, тоді як картоплю фрі ріжуть довгими брусочками й смажать у значно більшій кількості олії або у фритюрі. Картопля фрі має 333 ккал на 100 г, а смажена картопля — 289 ккал.
Коли солити картоплю під час смаження?
Посоли наприкінці, коли шматочки вже підрум’янилися: сіль витягує вологу, і скоринка може утворитися повільніше. Якщо додаєш цибулю, поклади її ближче до кінця, щоб вона не підгоріла, поки картопля доходить.
Джерело: BEDCA (Spain) 883 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини