Знайте, що у вас на тарілці
Creamy cauliflower soup, puréed
Калорії та харчова цінність
56
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи2,6 g
Жири4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 4 g 5%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 463 mg 20%
- Холестерин 7,3 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 28,9 µg 3%
- Вітамін C 17,8 mg 20%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 9,7 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,35 mg 2%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 33,9 mg 3%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 10,3 mg 2%
- Фосфор 43,2 mg 3%
- Калій 193 mg 4%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 0,75 µg 1%
- Йод 6,8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Схожі продукти
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Creamy brussels sprout soup36 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Creamy cauliflower soup, puréed»
Скільки калорій у порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 100 g?
У порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 100 g — 56 ккал, 1,5 g білків, 2,6 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 50 g?
У порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 50 g — 28 ккал, 0,8 g білків, 1,3 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 150 g?
У порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 150 g — 84 ккал, 2,3 g білків, 3,8 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 200 g?
У порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 200 g — 112 ккал, 3,1 g білків, 5,1 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 250 g?
У порції продукту «Creamy cauliflower soup, puréed» вагою 250 g — 140 ккал, 3,8 g білків, 6,4 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3207 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
