Знайте, що у вас на тарілці
Black salsify soup, pureed, cream
Калорії та харчова цінність
56
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи5,4 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 5,4 g 2%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 283 mg 12%
- Холестерин 4,4 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16,3 µg 2%
- Вітамін C 2,2 mg 2%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,22 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 11,7 µg 3%
- Вітамін B12 0,03 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 30,8 mg 2%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 11,6 mg 3%
- Фосфор 39,9 mg 3%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,01 mg 2%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 0,51 µg 1%
- Йод 7,5 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 5,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 14 g | 7 g |
Схожі продукти
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Black salsify stew112 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Black salsify soup, pureed, cream»
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 100 g?
У порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 100 g — 56 ккал, 0,7 g білків, 5,4 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 50 g?
У порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 50 g — 28 ккал, 0,4 g білків, 2,7 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 150 g?
У порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 150 g — 84 ккал, 1,1 g білків, 8,1 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 200 g?
У порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 200 g — 112 ккал, 1,4 g білків, 11 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 250 g?
У порції продукту «Black salsify soup, pureed, cream» вагою 250 g — 140 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34455 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
