Знайте, що у вас на тарілці
Black salsify, steamed (without addition of salt)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 2,2 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 19 g 69%
- Цукри 2,2 g —
- Натрій 2,7 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Black salsify, steamed (without addition of salt)»
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 100 g?
У порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 100 g — 56 ккал, 1,5 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 50 g?
У порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 50 g — 28 ккал, 0,8 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 150 g?
У порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 150 g — 84 ккал, 2,3 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 200 g?
У порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 200 g — 112 ккал, 3 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 250 g?
У порції продукту «Black salsify, steamed (without addition of salt)» вагою 250 g — 140 ккал, 3,8 g білків, 5,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 1023 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
