Знайте, що у вас на тарілці
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 9,8 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,3 g | 7,3 g | 1,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Broccoli, steamed (without addition of salt)»
Скільки калорій у порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 100 g?
У порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 100 g — 35 ккал, 3,3 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 50 g?
У порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 50 g — 18 ккал, 1,7 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 150 g?
У порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 150 g — 53 ккал, 5 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 200 g?
У порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 200 g — 70 ккал, 6,6 g білків, 5,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 250 g?
У порції продукту «Broccoli, steamed (without addition of salt)» вагою 250 g — 88 ккал, 8,3 g білків, 7,3 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 1005 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
