Знайте, що у вас на тарілці
Буряк
Калорії та харчова цінність
варений
58
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи11 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 58 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 10 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,6 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3,2 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4 g | 28 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Буряк»
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 100 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 100 g — 58 ккал, 1,6 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 50 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 50 g — 29 ккал, 0,8 g білків, 5,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 150 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 150 g — 87 ккал, 2,4 g білків, 17 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 200 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 200 g — 116 ккал, 3,2 g білків, 22 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 250 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 250 g — 145 ккал, 4 g білків, 28 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G613132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
