Знайте, що у вас на тарілці

Буряк

Калорії та харчова цінність

варений, зціджений, без олії, із сіллю

калорійkcal на 100 g

Білки1,2 g

Вуглеводи4,2 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	27	1,2 g	4,2 g	0,1 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2,1 g	0 g
150 g	150 g	41	1,8 g	6,4 g	0,1 g
200 g	200 g	54	2,4 g	8,5 g	0,2 g
250 g	250 g	68	3,1 g	11 g	0,2 g

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 100 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 100 g — 27 ккал, 1,2 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 50 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 50 g — 14 ккал, 0,6 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 150 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 150 g — 41 ккал, 1,8 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 200 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 200 g — 54 ккал, 2,4 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 250 g?

У порції продукту «Буряк» вагою 250 g — 68 ккал, 3,1 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Джерело: tbca BRC0912B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини