Знайте, що у вас на тарілці
Beet, red, canned, no sugar added
Калорії та харчова цінність
48
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи9,7 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 48 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 9,7 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 9,7 g —
- Натрій 194 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,2 µg 0%
- Вітамін C 4,1 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,08 mg 1%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,16 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Біотин (B7) 0 µg 0%
- Фолат (B9) 93 µg 23%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 7,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калій 148 mg 3%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,72 mg 31%
- Селен 0,5 µg 1%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 1,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 2,3 g | 24 g | 0,4 g |
Схожі продукти
- Beet red59 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Gherkin no sugar added8 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beet, red, canned, no sugar added»
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 100 g?
У порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 100 g — 48 ккал, 0,9 g білків, 9,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 50 g?
У порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 50 g — 24 ккал, 0,5 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 150 g?
У порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 150 g — 73 ккал, 1,4 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 200 g?
У порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 200 g — 97 ккал, 1,8 g білків, 20 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 250 g?
У порції продукту «Beet, red, canned, no sugar added» вагою 250 g — 121 ккал, 2,3 g білків, 24 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 492 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
