Знайте, що у вас на тарілці

Bamboo shoots, canned, nonsalted

Калорії та харчова цінність

18
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи0,7 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 18 kcal —
  • Білки 2,6 g 5%
  • Вуглеводи 0,7 g 0%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 3 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,2 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 36 µg 9%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 0 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 24 mg 2%
  • Залізо 0,2 mg 1%
  • Магній 4 mg 1%
  • Фосфор 31 mg 2%
  • Калій 85 mg 2%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Селен 1 µg 2%
  • Йод 0,5 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g182,6 g0,7 g0,1 g
50 g50 g91,3 g0,4 g0,1 g
150 g150 g263,9 g1,1 g0,2 g
200 g200 g355,2 g1,4 g0,2 g
250 g250 g446,5 g1,8 g0,3 g

Запитання про продукт «Bamboo shoots, canned, nonsalted»

Скільки калорій у порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 100 g?

У порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 100 g — 18 ккал, 2,6 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 50 g?

У порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 50 g — 9 ккал, 1,3 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 150 g?

У порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 150 g — 26 ккал, 3,9 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 200 g?

У порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 200 g — 35 ккал, 5,2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 250 g?

У порції продукту «Bamboo shoots, canned, nonsalted» вагою 250 g — 44 ккал, 6,5 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 869 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини