Знайте, що у вас на тарілці
Beet, red, danish, raw
Калорії та харчова цінність
38
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи7,2 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 38 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 0 g 0%
- Клітковина 2,1 g 7%
- Цукри 6,6 g —
- Натрій 65,9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 0 µg 0%
- Фолат (B9) 32,9 µg 8%
- Холін 6 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 15,5 mg 1%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 13,9 mg 3%
- Фосфор 23,9 mg 2%
- Калій 304 mg 6%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,35 mg 15%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 3,1 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,7 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 2,8 g | 18 g | 0 g |
Схожі продукти
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beet, red, danish, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 100 g — 38 ккал, 1,1 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 50 g — 19 ккал, 0,6 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 150 g — 56 ккал, 1,7 g білків, 11 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 200 g — 75 ккал, 2,2 g білків, 15 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Beet, red, danish, raw» вагою 250 g — 94 ккал, 2,8 g білків, 18 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1390 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
