Знайте, що у вас на тарілці
Radish, white, raw
Калорії та харчова цінність
18
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи2,9 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 18 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 9 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3,3 µg 0%
- Вітамін C 20 mg 22%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 50 mg 4%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калій 350 mg 7%
- Цинк 0,32 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 0,1 µg 0%
- Йод 1,1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Radish, white, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Radish, white, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Radish, white, raw» вагою 100 g — 18 ккал, 1 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Radish, white, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Radish, white, raw» вагою 50 g — 9 ккал, 0,5 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Radish, white, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Radish, white, raw» вагою 150 g — 27 ккал, 1,5 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Radish, white, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Radish, white, raw» вагою 200 g — 36 ккал, 2 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Radish, white, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Radish, white, raw» вагою 250 g — 45 ккал, 2,5 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 490 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
