Знайте, що у вас на тарілці
Radish, unpeeled, raw, fresh
Калорії та харчова цінність
16
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи2,5 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 16 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 7 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 11,7 mg 13%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,42 mg 3%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 84 µg 21%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 0,33 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 230 mg 5%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Селен 0,5 µg 1%
- Йод 0,9 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,3 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Radish, unpeeled, raw, fresh»
Скільки калорій у порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 100 g?
У порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 100 g — 16 ккал, 0,8 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 50 g?
У порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 50 g — 8 ккал, 0,4 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 150 g?
У порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 150 g — 24 ккал, 1,2 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 200 g?
У порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 200 g — 32 ккал, 1,6 g білків, 5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 250 g?
У порції продукту «Radish, unpeeled, raw, fresh» вагою 250 g — 40 ккал, 2 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1274 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
