Знайте, що у вас на тарілці

Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw

Калорії та харчова цінність

18
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи2,9 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 18 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 2,9 g 1%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 2,9 g —
  • Натрій 21 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 16,2 mg 18%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 28 µg 7%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 7,3 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 27 mg 2%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 16 mg 4%
  • Фосфор 23 mg 2%
  • Калій 227 mg 5%
  • Цинк 0,15 mg 1%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 0,1 µg 0%
  • Йод 1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g180,6 g2,9 g0,1 g
50 g50 g90,3 g1,5 g0,1 g
150 g150 g270,9 g4,4 g0,2 g
200 g200 g361,2 g5,8 g0,2 g
250 g250 g451,5 g7,3 g0,3 g

Запитання про продукт «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw»

Скільки калорій у порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 100 g — 18 ккал, 0,6 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 50 g — 9 ккал, 0,3 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 150 g — 27 ккал, 0,9 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 200 g — 36 ккал, 1,2 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw» вагою 250 g — 45 ккал, 1,5 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 368 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини