Знайте, що у вас на тарілці
Буряк
Калорії та харчова цінність
фіолетовий, очищений, сирий
55
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи9,4 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 55 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 9,4 g 3%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 9,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 19 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 24 g | 1,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Буряк»
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 100 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 100 g — 55 ккал, 2 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 50 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 50 g — 28 ккал, 1 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 150 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 150 g — 83 ккал, 3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 200 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 200 g — 110 ккал, 4 g білків, 19 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 250 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 250 g — 138 ккал, 5 g білків, 24 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: ausnut F001015 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
