Wissen, was auf dem Teller ist
Putenbrust
Kalorien und Nährwerte
gepökelt, gegart, in Scheiben
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0 g —
- Natrium 760 mg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 42 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4,3 g |
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Fragen zu Putenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?
100 g Putenbrust: 100 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?
50 g Putenbrust: 50 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?
150 g Putenbrust: 150 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?
200 g Putenbrust: 200 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?
250 g Putenbrust: 250 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14291 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
