Wissen, was auf dem Teller ist
Linsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht mit Suppengrün
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.7 g
Kohlenh.9 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 4.7 g 9%
- Kohlenhydrate 9 g 3%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 3.9 g 14%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4.7 g | 9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.4 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 7.1 g | 13.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 9.4 g | 18 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 11.8 g | 22.5 g | 1 g |
Fragen zu Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsen?
100 g Linsen: 67 kcal, 4.7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsen?
50 g Linsen: 34 kcal, 2.4 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsen?
150 g Linsen: 101 kcal, 7.1 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsen?
200 g Linsen: 134 kcal, 9.4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsen?
250 g Linsen: 168 kcal, 11.8 g Eiweiß, 22.5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X572153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe