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Linsen-Bohnen-Salat
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.3,8 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 6 g | 3,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3 g | 1,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 9 g | 5,7 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 12 g | 7,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 15 g | 9,5 g | 15 g |
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Fragen zu Linsen-Bohnen-Salat
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Quelle: mvt 06.693 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
