Wissen, was auf dem Teller ist
Hülsenfrüchtesalat
Kalorien und Nährwerte
mit Gemüse, mit zusätzlichem Dressing
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.10 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,1 g | 10 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 15 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 20 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 25 g | 9,5 g |
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Fragen zu Hülsenfrüchtesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Hülsenfrüchtesalat?
100 g Hülsenfrüchtesalat: 107 kcal, 5,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hülsenfrüchtesalat?
50 g Hülsenfrüchtesalat: 54 kcal, 2,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hülsenfrüchtesalat?
150 g Hülsenfrüchtesalat: 161 kcal, 7,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hülsenfrüchtesalat?
200 g Hülsenfrüchtesalat: 214 kcal, 10 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hülsenfrüchtesalat?
250 g Hülsenfrüchtesalat: 268 kcal, 13 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: ausnut F007812 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
