Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne-Bohnen-Salat
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Essigmarinade
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.2,8 g
Fett8,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 8,5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 1,8 g | 2,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 2,6 g | 4,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 3,5 g | 5,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 4,4 g | 7 g | 21 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gemischter Bohnensalatgekocht, mit Schafskäse und warmer Essigmarinade87 kcal / 100 g
- Grüner Spargelsalatgekocht, mit Essigmarinade148 kcal / 100 g
- Gemüsesalatgegart, mit Essigmarinade95 kcal / 100 g
- Spargelsalat mit Essigmarinadegegart, mit Essigmarinade85 kcal / 100 g
- Hülsenfrüchtesalatmit Gemüse, mit zusätzlichem Dressing107 kcal / 100 g
- Grüne Bohnengekocht28 kcal / 100 g
- Bohnen-Oliven-Salatindustriell hergestellt169 kcal / 100 g
- Bohne grün gesäuert abgetropftgesäuert, abgetropft47 kcal / 100 g
- Bohne grün gekochtgekocht34 kcal / 100 g
- Rote-Bete-Salatgekocht, mit Essigmarinade128 kcal / 100 g
Fragen zu Grüne-Bohnen-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne-Bohnen-Salat?
100 g Grüne-Bohnen-Salat: 99 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne-Bohnen-Salat?
50 g Grüne-Bohnen-Salat: 50 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne-Bohnen-Salat?
150 g Grüne-Bohnen-Salat: 149 kcal, 2,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne-Bohnen-Salat?
200 g Grüne-Bohnen-Salat: 198 kcal, 3,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne-Bohnen-Salat?
250 g Grüne-Bohnen-Salat: 248 kcal, 4,4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X171242 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
