Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade
Kalorien und Nährwerte
95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.3.4 g
Fett7.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 7.8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 2.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.6 g | 3.4 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.8 g | 1.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.5 g | 5.1 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.3 g | 6.8 g | 15.5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.1 g | 8.5 g | 19.4 g |
Fragen zu Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade?
100 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade: 95 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade?
50 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade: 48 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade?
150 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade: 143 kcal, 2.5 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade?
200 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade: 190 kcal, 3.3 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade?
250 g Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade: 238 kcal, 4.1 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X191402 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe