Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Essigmarinade
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.5,2 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 5,2 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 5,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,5 g | 5,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,7 g | 2,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2,2 g | 7,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2,9 g | 10 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3,7 g | 13 g | 27 g |
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Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 128 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 64 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 192 kcal, 2,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 256 kcal, 2,9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 320 kcal, 3,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X167512 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
