Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Essig und Öl, mit Salz
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.4,3 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 0,9 g 1%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,2 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,8 g | 6,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,4 g | 8,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3 g | 11 g | 2,3 g |
Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 34 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 17 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 51 kcal, 1,8 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 68 kcal, 2,4 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 85 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0973B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe