Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Zwiebeln, ohne Öl, ungesalzen
31
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.5,1 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 31 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 5,1 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,1 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3,5 g | 13 g | 0,3 g |
Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 31 kcal, 1,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 16 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 47 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 62 kcal, 2,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 78 kcal, 3,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0498B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe