Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Salatsauce – Petersilie, Zitronensaft, Olivenöl, mit Salz
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.4,3 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 3,4 g 4%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,3 g | 4,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,9 g | 6,5 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,5 g | 8,6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,2 g | 11 g | 8,6 g |
Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 57 kcal, 1,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 29 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 86 kcal, 1,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 114 kcal, 2,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 143 kcal, 3,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0490B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe