Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Essig und Olivenöl, ungesalzen
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.5 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 2 g 3%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,3 g | 5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 2,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,9 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,5 g | 10 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,2 g | 13 g | 4,9 g |
Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 46 kcal, 1,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 23 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 69 kcal, 1,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 92 kcal, 2,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 115 kcal, 3,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0499B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe