Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Zwiebeln, mit Olivenöl, gesalzen
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.4,7 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 6,7 g 9%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,3 g | 4,7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 2,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,9 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,6 g | 9,5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3,2 g | 12 g | 17 g |
Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 88 kcal, 1,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 44 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 132 kcal, 1,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 176 kcal, 2,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 220 kcal, 3,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: tbca BRC0494B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe