Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Zitronenmarinade
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.5,9 g
Fett8,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 8,2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 5,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,7 g | 5,9 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,8 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2,5 g | 8,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3,3 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4,2 g | 15 g | 21 g |
Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 109 kcal, 1,7 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 55 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 164 kcal, 2,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 218 kcal, 3,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 273 kcal, 4,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X1A1050 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe